文:蕭婕緹(寄自台灣)
再遠也想來的“社區健聲房”
这几年健身运动风潮流行,到处都能看到大小健身房林立,但你知道吗?除了健身,还要“健声”,“健声房”也在流行。高龄长者健身,能预防肌少症;而高龄长者健声,能预防吞咽退化、正常饮食,落实一句闽南话——“呷百二”(吃到120岁)。
走进在巷弄间的长照机构，工作人员忙进忙出地协助长辈进入、就位，有远从外地坐无障碍计程车来的，也有从其他机构赶来的，甚至还看到一位阿嬷自己坐公车前来。他们看到熟悉的语言治疗师王雪珮，笑容满面地说，很喜欢“健声”的课程，让他回家后有办法唱完一首歌，其他人开心为他鼓掌，他自己也很有成就感，还能跟儿孙一起唱歌。
每位长辈的桌上都已经放好道具，有水、吸管、〈雨夜花〉的歌词本等等，在王雪珮治疗师的带领与居服员的协助下，鼓励长辈们大声唱歌！并用吸管做简易的吹气练习，一次吹得比一次更好。
注意到了吗？看似简单的歌唱活动，但每一个道具与每一种练习，都在达到语言治疗师与机构社工师们所拟定的目标：
- 强化肺活量
- 强化声带肌群
- 找到正确的发声方式
- 大声唱歌大声说话
王雪珮治疗师就像柔中带刚的班级导师，亲自看每一位同学的发声是否正确，再一一个别指导，长辈要不进步也难。这几年因疫情的影响，许多长辈更少复健与社交刺激，各方面都有退化的倾向，认真与用心的机构业者便与语言治疗师讨论，要如何将复能的概念与方法融合在生活里，除了“健身房”，也该有“健声房”，在愉快的气氛下训练身体更加强壮。几次活动下来，看到长辈们不远千里，即使坐轮椅、行动不便仍要前来！从中我们便可以了解，真正的学习就在游戏里面，实际上回到家“讲话更大声”、“唱歌能唱完”，就能带给虚弱长辈很大的鼓舞与动力——自己的元气慢慢回来了。无论是中风或是失智等疾病，我们往往会先想要解决眼下所看到的问题，例如身体手脚的复健，但其他不容易被看到、却重要的，容易在照顾的忙碌下忽视了，例如吞咽就是其中重要的一环。牙口不好是口腔的疾病，而吞咽不好，长辈常说的“吞不下去”，就需要吞咽训练。失智、中风、癌症都可能需要语言治疗师的协助，有鼻胃管的长辈也能经由医师评估、吞咽训练而移除，重新恢复“由口进食”。病人不只是病人，他们也是人，拿掉“疾病”两个字，为每个人生存的福祉而努力。语言治疗师与社区长照机构共同策划的“健声房”，让长辈更愿意进来参与活动，也让语言治疗师的卫教有了“可趁之机”。随着身体器官的自然老化，了解正确、安全的饮食，不用担心会呛咳、会噎到，真的生病了，也不会过于忧愁。因为这些积极热心的医护团队真的都在，他们利用各种方式要让民众接触到他们，不让长辈因生病而辛苦、不让照顾因无解而辛劳。医学科技进步令人叹为观止，而走入社区陪伴长辈的医护也越来越多，一个人照顾太辛苦，但一群人一起走就不孤单。__
