文平强／“孝”是双向的，小时候父母为孩子遮风挡雨，父母老了轮到孩子背起父母
文平强：趁父母健在，多听他们细说从前，父母一走，一切都太迟了，永远没有机会问了。 ──如果时光可以倒流，你希望与妈妈做些什么？ 这是一道假设性问题，其实问了后不敢期望得到答案，因为对一位一辈子做学术研究的教授来说，回答假设性问题可能毫无意义。没想到文平强侧了侧头认真想了想，徐徐说道：“我想问她很多东西，关于我父亲年轻时的事迹，关于父母亲当年的经历，关于我们的家族故事。” “她在世时我不曾问，不曾听过她回忆往事，以致我对父母亲年轻时的经历所知甚少。母亲走了以后，才知道太迟了，与父母同辈的人都走了，一代人的记忆就这么消逝，留下空白的历史。”他不胜唏嘘，流露出一种“子欲养而亲不待”的遗憾。 文平强是新纪元大学学院教授，学养深厚，早年研究人文地理，近20年专注于华人研究和区域研究，今年82岁，依然一心向学，孜孜不倦。桌上，那本厚得像砖块的马来西亚华人研究钜著《聚族于斯》，是他多年一部分研究成果的论文集，记录了本土华人在这块土地上勤俭兴邦和安身立命的历史角色。 只是，回头想想，一生埋头做研究，可是却对自己父母亲的生命故事茫然无知，每思及此，就有一种遗憾萦绕心头。 文平强与新纪元大学学院文学与社会科学院院长伍燕翎合影。 趁父母健在，多探听他们的“想当年”文平强自幼丧父，父亲去世时他才6个月大，最大的哥哥17岁，母亲带着他们兄弟5人，从沙巴来到文冬，投靠娘家，靠着洗琉瑯和割胶，独力把孩子拉拔长大。 从母亲和兄长口中，他知道父亲早年做过运输业，也在吉兰丹话望生采金，还曾经在家挖池塘养鱼，“为了养家糊口，什么都做。”一如其他南下谋生的同乡，凭着坚毅过人的生命力，胼手胝足，让妻小可以过上安定的日子。 他对父亲毫无印象，但却知道父亲有一颗忧国忧民的心，以及一个中国梦。 他微笑说道：“我们五兄弟的名字──世、定、中、原、强，串起来就是我父亲的中国梦。”父亲于1920年代离家南下，人在南洋，心系祖国，“当时中国内忧外患频仍，每一个中国人都是忧国忧民的。” 其实，除了4个哥哥，文平强还有7个姐姐，父母一共生育了12个孩子。只是，“我出生后，4个姐姐已经亡故，两个留在香港天主教的姑娘堂，另一个送了人，在母亲身边的只有我们五兄弟。”时局动荡，生活困迫，骨肉离散也成了寻常事。 在往后的日子里，这一桩桩带着伤痛的陈年往事，文平强都没有听母亲回忆起过，而他自己也没问过母亲。许多珍贵的记忆，就随着时光流逝烟消云散。 他提起年前，住在香港的二姐过世后，外甥和外甥孙向他这位舅舅询问了一些家族资料，“说想要让他们母亲的一生，留下一个记录，也不一定是要写什么回忆录，而是简单地把重要资料、重大事迹记下来，作为家庭回忆录，让家庭的记忆代代相续，后代可以回忆长辈，了解家族传承。” 文平强不改学者本色：“历史从家庭开始，把各个家庭的记忆串联起来，就是一个华社、一个民族的集体历史了。”…
富贵生命咖啡馆办陈然致法医新书分享会
法医陈然致于吉隆坡富贵生命馆举行的新书发布暨读者见面会吸引了约两百位读者出席聆听。 (吉隆坡31日讯)甫出版新书《逝者的证词》的陈然致法医，昨晚在吉隆坡富贵生命馆举行了首场新书发表暨读者见面会，现场也解答了许多读者对法医日常及解剖作业流程的疑惑，更满足了众多读者的好奇心。 富贵集团〈生命咖啡馆〉趁海外华文书市举办前，为陈然致法医举办了这场新书热身活动，现场近两百出席读者见面会，几乎每人都手执一本《逝者的证词》，有些连受亲友所托一口气买下五本、六本。分享会后，签书活动上的人龙排也维持了近一小时才结束。 陈然致是双溪毛糯医院法医部副主任，也是马来西亚玛拉理工大学、泰莱大学、赛城大学法医学客座讲师。他拥有超过10年的法医学工作经验，解剖超过1000具遗体，并协助警方到案发现场调查，也曾以专业证人身分到法庭供证。 他在分享会中指出，在工作生涯中发现，外界对法医和法医学存有很多误解，所以趁工作之余，希望让更多人了解法医的工作和解除大众对解剖学的误解。 他现场也分享几宗亲手处理过的解剖案例，向读者道出此专业内面对的情境；经手的死亡案件有的曲折离奇，也有虚惊一场，更多是案情背后，是值得发人深省的社会百态。 现场座无虚席，老中青都认真听讲座。 陈然致（左）在拿汀李姐䭲的陪同下切下蛋糕，以庆祝《逝者的证词》的出版。 富贵集团〈生命咖啡馆〉系列为陈然致办第一场新书分享和读者见面会，左一为富贵山庄（中马区）市场部经理蔡宓秘、市场部副总经理 房芊苓、陈然致、营销与市场总执行长拿汀李姐䭲和学习中心高级讲师陈宏瀚。 签名活动长达一小时才完成，陈然致首次出书既获得读者的关注。
生命事业前景无限， 欢迎年轻人加入挥洒创意
曾美菁：一件事，一辈子，专注到极致，终将伟大。 報道：本刊特約 張佩莉、攝影：本報 黃冰冰 入行31年，看著叼根煙趿著拖鞋的“棺材佬”變成了儀表堂堂的禮儀師、生命擺渡人，也看著過去以耆老為主的業界，如今湧現出許多高學歷的年輕面孔，富貴關懷首席營運長曾美菁越發覺得，殯葬業是一個充滿潛能、可以讓年輕人放開手腳開創新局的行業，與此同時，它也是一個需要以心喚心、以心為本的生命事業。 曾美菁與殯葬業的不解之緣，始於舞蹈教室。 那年她從家鄉玻璃市新路新村來到吉隆坡修讀會計，白天上課，傍晚到舞蹈學院打工，在那裡結識了初創業、正在學跳交際舞的丹斯里拿督鄺漢光，得知富貴山莊招攬員工，沒有多作考慮，一畢業就入了行。 在當年初出茅廬的她眼中，富貴山莊是“做死人生意的一家小公司”，而她“純粹打一份工”，“沒有遠大的夢想，也沒有事死如事生的使命感，只是有工就去做，從來沒有想過可以走到今天！”她笑著憶述。 1991年加入富貴，展開了曾美菁從一而終的直線性職涯──會計書記 → 行政人員 → 市場部人員 → 市場部副經理…
痛痛的勇敢——學習處理悲傷，擁抱無常，活出自己的精彩/宋慧慈主講
【痛痛的勇敢——學習處理悲傷，擁抱無常，活出自己的精彩】主講人：全球心静教师团总团长宋慧慈📍日期：23/06/2023（星期五）📍时间：8pm📍地点：吉隆坡富贵生命馆 （Nirvana 2）Level M1, Training Hall🗺️ Waze: https://waze.com/ul/hw283f3fjp🗺️ Google: https://goo.gl/maps/fnnx8M45n6dh5H7E8
長者擇保健品3考量需要安全費用
案例： 李太太剛邁入70大關，幾天前幾名聲稱是某公司代表的銷售人員前來向她推荐一種產品，說這種純草藥的產品已獲得衛生部批准及註冊，它的功效可以降血壓，降血糖，幫助緩解關節疼痛等，李太太想到老伴這些年來就是飽受這些困擾，就想嘗試下這產品，但這套產品價格不菲，大概需數千令吉，於是趁上街買菜時，順道轉去銀行提出3000大元準備購買。 她在銀行遇上黃太太，兩人談起此事，李太太才驚覺這是一個騙局，那所謂的產品已註冊云云，已經被證實是假冒，而且它根本沒有所謂的藥效，充其量只是一些普通藥物，早在數年前，這個集團也曾在另一處行騙，被揭發後才轉移碼頭來這裡行騙，而李太太差點就成為下一名受害者，簡直險過剃頭。 陳欣怡醫生（Tan Sing Yee）家庭醫學顧問 勿道聽途說了解自身所需“隨著健康意識的抬頭，只要在電腦輸入健康二字，電腦熒幕上隨即就會出現五花八門的營養品，輔助品或保健品，這也是我在政府診所最常被病患詢問的熱門問題，10人中有9人必問，當中1人已買保健品，但選擇保健品或營養品之前，先問自己幾個問題，從而了解有否這需要或必要。 以下是選擇保健品的3步驟： 1）問自己：“這是我需要的嗎”是否因為我在日常飲食中無法攝取到身體所需的營養，所以必須吃輔助品抑或這是朋友或廣告介紹的呢先釐清選擇營養品或保健品的目的再做決定，而不是人云亦云，或輕信沒有根據的介紹而花錢來受罪。 2）問自己：“我所選擇的營養品，保健品或輔助品安全嗎”千萬別陷入迷思，以為純天然，草本或是有機之類的產品就一定安全，這是錯誤的想法，古今中外已揭發多種草本植物會造成中毒，比如馬兜鈴酸。此外這類保健品亦可能與長期服食藥物產生化學作用，甚至副作用等，因此既然要選用它就不能忽視，必須深入去學習，去了解其科學研究成分以及會出現哪些效果等，而長者更應該學習及掌握好正確的保健知識，而不是道聽途說或一知半解。 3）問自己：“我所選擇輔助品是我經濟能力所負擔得起嗎”抑或有其他選項呢要知道輔助品的效果絕不是一兩天就見效，它需要服用一段長時間後才能見效，這當中包括了不少的時間與金錢，必須謹慎看待。 以鈣質而言，每個人一天必須攝取至少1000毫克的分量，如果是牛奶就必須有2杯分量，若無法喝下2杯牛奶，那還能通過哪些方法來攝取呢？這都必須去考量。再來是維生素d，除了在飲食方面，以馬來西亞的天氣，只需出去曬15分鐘至30分鐘已足矣，但是否有做到呢？還有維生素乙群亦是可從飲食中攝取，比如穀類，牛奶及雞蛋等，可是有否攝取足夠呢？這一切都是必須去計算及規劃。 和醫生商討免補身不成反傷身在釐清上述的疑惑後，一定要與主治醫生商討是否有這必要，以免出現“補身不成反傷身”的局面。 通常那些在日常飲食中無法攝取到足夠營養的一群，即無法吃太多蔬菜，無法喝太多牛奶等，以體質較弱的長者為多，他們比一般體質健康的長者需要更多的蛋白質來幫助肌肉增長，無奈的是健康狀況已不允許他們吃更多雞肉，豆腐或牛奶等，因此針對這類長者，醫生一般上不會反對他們選用營養輔助品，前提是必須做到對症下藥，避免花了錢卻沒有效，最糟是影響了健康。 胃容量小每口都得“斤斤計較”談及銀髮族健康必然免不了保健品，尤其是最愛補的華裔，其實最好的營養就是來自日常飲食，但若是因種種因素而無法在日常飲食中攝取或攝取不足營養，那選用有品質及適合自己的保健品確實是值得推薦的方法之一，惟必須與醫生商討，畢竟每個人的體質與健康不同，所需的保健品或輔助品也因人而異。…
動不動就骨折 多發性骨髓瘤“蝕骨”釀骨鬆
醫句話： 多發性骨髓瘤最常見的症狀是骨痛。若一個人發現自己有原因不明且持續性的背部骨痛，或突然間發生病理性的骨折，即在輕微的壓力作用下，比如說只是彎個腰拾個東西就發生的骨折，就該馬上就醫進行檢查是否患上了多發性骨髓瘤。 漿細胞異常增生佔據骨髓 “多發性骨髓瘤（multiple myeloma）是起源自漿細胞（plasma cell）的一種惡性腫瘤。漿細胞存在於人體骨髓中，負責產生抗體，可以不斷地分泌大量的免疫球蛋白（immunoglobulins），協助人體抵抗外來感染。 然而，人體骨髓其實是一個非常擁擠的環境，正常人的骨髓含有少於5%的漿細胞，但在多發性骨髓瘤患者身上，其骨髓中發生癌變的漿細胞會在骨髓中異常增生和積聚，侵犯並佔據骨髓空間，從而擠出或乾擾其他正常細胞如白細胞丶紅細胞丶血小板的正常分化。 多發性骨髓瘤患者面對的最大問題就是與骨頭相關的疾病，因為這個癌症會影響人體的骨轉換（born turnover）過程，其中它會刺激人體破骨細胞（osteoclasts）的分泌，導致骨質變得疏鬆。此外，骨髓瘤細胞也會侵蝕骨頭，在骨頭上形成像打洞樣（punch hole）的鑽骨病變。 骨痛貧血要留意 多發性骨髓瘤最常見的症狀是骨痛。但人老了經常會有腰酸骨痛的問題，因此有骨痛并不一定代表患有多發性骨髓瘤。當你發現自己有以下兩種情況，就應該去做檢查： 原因不明且持續性的背部骨痛，就是無法透過X光影像來解釋的疼痛。 突然間發生病理性骨折（pathological fracture），就是在輕微的壓力作用下，比如說只是彎個腰拾個東西就發生的骨折。…
《逝者的證詞》法醫陳然致新書見面會！
法醫陳然致的首場新書分享暨讀者見面會將在富貴生命館（Nirvana 2）舉辦。屆時也售賣陳法醫的《逝者的證詞》，讓各位讀者先睹為快。 入場免費，歡迎大眾共襄盛舉！ 日期：30/05/2023（星期二）時間：8pm地點：吉隆坡富貴生命館 （Nirvana 2）Level M1, Training Hall Waze: https://waze.com/ul/hw283f3fjpGoogle: https://goo.gl/maps/fnnx8M45n6dh5H7E8
陳朝穎／老人家投訴頭暈眼花，我們該怎麼辦？
頭暈眼花這個問題可大可小，它是日常生活中比較常見的一種腦部功能性障礙，給人一種暈眩、頭暈或快要昏倒的感覺，也就是很多人常說的“耳水不平衡”的一種表現。 其實眩暈並不是一種疾病，而是某種疾病的症狀。它的發作可以持續幾秒鐘、幾分鐘、幾小時，甚至幾天。然而，一般來說，眩暈發作通常只持續幾秒鐘到幾分鐘。我想大多數人最常經歷過的頭暈應該都是因為直立性低血壓而造成的，即當一個人站起來時血壓突然下降，位置的改變，尤其是快速的改變，會使血液暫時從大腦流向身體從而導致頭暈。除此之外，過敏、焦慮、壓力過大等也會引發頭暈，一些疾病也伴隨著頭暈的症狀，比如低血糖、低血壓、頸椎病、貧血等，抑鬱症患者在早期也常有頭暈。因此，只有確定了眩暈的根本原因，才可以幫助你和你的醫生找到一種有效的治療方法來預防眩暈發作。 首先，導致頭暈的原因有很多，但是主要就是以下幾種： 第一，最常見的有類似耳內感染的疾病，它能輕易的影響人的平衡導致頭暈的發作，同時還會伴有疼痛、發燒、聽力暫時下降等症狀。這一種情況下，必須找醫生檢查耳道後服用或使用適合的藥物才能痊癒。 第二，如果患有低血壓病或高血壓病，都有可能導致不同程度的頭暈，甚至頭痛的症狀。這時候，你需要用一台血壓計每天定期量一量你的血壓才能知道真實的狀況。如果是在初期不嚴重的階段時，很多醫生都會建議先改善生活習慣（例如飲食或運動）來控制血壓。值得一提的是，用舌舔少許的鹽可以有效舒緩因低血壓而帶來的不適。 第三，貧血也會導致頭暈。如果頭暈伴有乏力或者是面色蒼白的表現，那麼很有可能就是因為貧血導致的。貧血有可能是天生（血紅細胞變異）或後天造成的。其中後天造成的貧血最常見的原因不外乎消化性潰瘍、消化道出血或慢性炎症疾病導致患者出現繼發性貧血。除此之外，也有因為飲食習慣而導致身體缺少鐵質，繼而導致血紅細胞減少，最後血紅蛋白攜氧量減少直接造成大腦血氧量不足，因而產生眩暈感。以上的情況都能透過抽血檢查或醫生的診斷找到病因。 第四，低血糖也會造成暈眩的感覺。如果頭暈伴有顫抖、出汗、心跳加速、視物不清、飢餓感、突然的情緒變化等症狀，那麼很有可能就是因為低血糖導致的。這時候，你能馬上透過血糖機得知你是否有低血糖。在醫療界，低血糖算是比較危險的一種情況，我們都會建議馬上喝甜飲或舌舔白糖來快速恢復正常水平的血糖，避免暈倒在家。 第五，因藥物副作用而造成的頭暈也不少見。打個比方，剛開始服用降血壓藥物或錯誤服用過量的降血壓藥物都會過度降低血壓，誘發眩暈。除此之外，一些心髒病患者服用的利尿劑若控制不對會導致脫水，產生眩暈感。另外，專門抑制中樞神經的鎮靜劑也能使大腦活動減速，逐漸造成眩暈的一大因素。如果你有以上的情況，建議馬上諮詢你的主治醫生看看是不是可以調整藥方。 第六，頸椎骨退化也會導致頭暈，如果一個人長期姿勢或者是睡姿不正確，那麼就會導致頸椎增生或者是變形以及退化，頸部肌肉扯緊，這樣就會導致腦部動脈供血受阻，進而導致頭暈。這種情況一般都表現為頸部發緊，頸部靈活度受限，偶爾有疼痛或者是頭皮、手指發麻，以及肩痛、有沉重感等症狀。這時候，諮詢物理治療師或整脊醫生可能會是比較適合的選項。 第七，血粘度高也會導致頭暈，因為血小板增多症等均有可能會導致一個人體內的血液粘度增高，血流緩慢，從而就會造成腦部供血不足，容易使人產生頭暈，乏力，疲倦等症狀。在如今的社會，這多數都是因為缺乏運動和暴飲暴食造成的，目前這種病的發病率有上升的趨勢。 第八，腦動脈硬化會讓患者有頭暈，並且經常失眠，耳鳴，情緒不穩定，健忘，四肢發麻等症狀。腦動脈硬化是腦血管內徑變小，腦血流下降，這樣就很容易會導致腦供血供氧不足，引起頭暈。這種情況一般是以頭暈，睡眠障礙以及記憶力減退為主要的症狀。 第九，一般來說，得了心臟病，冠心病，早期症狀是比較輕微的，可能不會有人感覺到胸悶，心悸氣短，但是會感覺到頭暈頭痛，四肢無力以及精神不集中或者是耳鳴健忘等症狀。 第十，神經系統病變可以導致頭暈，比如說腦缺血病變，小腦病變以及腦部病變，還有腦外傷或者是一些某些類型的癲癇也會導致頭暈。除了這些之外，植物神經功能失調以及某些神經症患者可能在日常生活中也會經常感覺到頭暈。 偶爾經歷一些頭昏眼花沒什麼好擔心的，大多數情況下，只要稍加休息就沒有大礙了，但如果頭暈的情況很嚴重或者就算坐著時也會有頭暈，就趕緊去看一下醫生吧，查明一下具體的原因。 陈朝颖…
【陈志金医生讲座】拼凑一个“圆满”，让临终病人和家属都能无憾好好道别
陈志金医生“用生命拼的生命”讲座·2022年10月13日吉隆坡富贵生命馆培训礼堂 整理：本报特约 杨倩妮面对无法救治的病人，我们要帮助他与家人完成生命中拼图，将缺少的那一块遗憾补上，让他拼凑一个“圆满”。正是因为经历过，我才了解病人家属的自责和内疚，其实我也在过程中，一点一滴的在治愈当年17岁无助的自己！ 90岁的中学华文老师李萍老师惊喜现身讲座现场，还来了个温馨拥抱。 富贵山庄中马区（营销与市场）总执行长拿汀李姐䭲赠纪念品给陈志金医师。 我是阿金医师，一名重症加护（ICU）病房医生，治疗的是最严重的病人。以目前的医疗环境，无论再怎么努力，每10名送到ICU的人就有一两个无法活着出院。粗略估计，我行医至今开了超过1000张的死亡证书。 当病人尚有机会，我们会用尽全力治疗，让病人、家属和医疗团队都不留遗憾；但若真的无法治疗，必须面对生死时，我们会希望病人离开时不遭受太多的折腾，这便是善终。 善终与否，这两件事说了算 有钱人就比较容易善终吗？未必。能不能善终与财富的多少无关，而是与两件事有关：爱与勇气。 当病情无法治愈时，因为爱着对方，就不会希望因自己想多看他一天，让他身上插满管子、被绑着无法动弹而多辛苦一天，让他多活一天只是因为自己的“孝顺”。如果足够爱他，你会忍痛下决定，即使少见一日，也希望他不要遭受这种辛苦。 作出这个决定需要有足够的爱，但这还不足够，因为在那之后身边可能出现一些人来责问你，像是“怎么可以不救到底？”然而他们不了解你，你需要非常坚定地认同这个决定是对的，需要有勇气去对抗外人的指指点点。 若是为自己决定呢？假设能够选择，你希望是在睡梦中离世，还是被告知罹癌剩下半年时间？ 似乎有更多人会选择前者，那少数选择后者的人是怎么想的？“因为还有事情要处理。”有人这样回答，这就意味着心中还有牵挂。 很多人觉得，如果是一个有福气的人，就该在睡梦中离开，其实那是因为你只想到你自己。在睡梦中骤然离世，没有交代任何事情，你是没事，但是家人会痛苦难过一辈子。我本来也这么选，但一想到这层后就改变主意了。虽然是患病，但我至少有半年时间来处理事情，减少家人将来的辛苦。 这个问题值得大家思考。…
长者骨折住院 多重共病居多 宜挂老人骨科全面照护
星洲日报《医识力》特约 笔录 曾咏邰 陈坤龙医生（Chen Queen Liung）老人医学内科顾问 案例：李公公今年68岁，一天在家里走路时突然头晕，不慎摔倒，导致右髋部受伤，不能站立行走和活动右髋关节。经医院诊断，右髋部股骨颈骨折，必须接受手术。因李公公年事已高，并患有糖尿病，存在多重高危因素，他因而非常担心自己的身体状况。 骨外科医生安抚李公公说，“从前医学不发达的年代，骨折病人不能得到及时救治，只能卧床养病，久而久之，并发症重重，生活质量下降，以致寿命缩短。但现在不同了，我们有老人骨科护理。”李公公搔搔头，“老人骨科？干嘛的啊？” 及时诊治 减卧床期免肌失“当一个长者因跌倒造成骨折而需住院接受手术治疗时，他们不只需要骨外科（orthopaedic）的护理，他们还需要老人骨科（orthogeriatrics）的特别照护，因为他们可能同时患有多重共病，也会因卧床及行动不便衍生种种并发症，这些都需要及时被诊断并进行预防。 为什么他们需要特别的照护？因为骨折如果未经适当治疗，它所导致的死亡率是极高的。比如髋部骨折（hip fracture）是常见老年患者住院接受手术的诊断之一，在全球各地，有10%至40%的病人会在手术后的1个月内死亡，或顺利出院后的1年内，约30%病人会死亡。 出于种种的原因，他们可能再次摔倒，撞到头部导致内部出血，或可能因心脏病发作而亡。因为当髋部发生骨折时，它已经是一个身体衰败的信号，长者身体内的任何器官都会变得衰弱，比如骨折后的一个月，心脏开始变得衰弱，就会导致有心脏病等问题。 其他常见的术后并发症有肺部感染、尿道感染、褥疮、深静脉血栓，这些都因为病人在手术后不能立即起身走路，长期卧在床上，造成血液循环受阻、血流缓慢、不能很好地清理分泌物、不能正常进食或因疼痛而抗拒进食，导致营养不良及免疫系统衰弱等问题。 为避免并发症的发生，老人骨科必须及时诊断病人身体情况及进行预防，病人术后的早期下床活动及营养补充也非常重要。一个长者如果躺了超过3天，他们的肌肉就会失去整整1公斤，加上手术带来的压力，也会造成身体分解代谢状况（catabolic…